Bibliograph

Alimentación sana para vivir mejor, la biblia detox : las 150 recetas que cuidan tu salud, Lily Simpson y Rob Hobson ; Pilar Alba Navarro, traducción

Type

Label

Alimentación sana para vivir mejor, la biblia detox : las 150 recetas que cuidan tu salud, Lily Simpson y Rob Hobson ; Pilar Alba Navarro, traducción

Language

spa

Illustrations

illustrations

Index

index present

Literary Form

non fiction

Main title

Alimentación sana para vivir mejor

Oclc number

957302694

Responsibility statement

Lily Simpson y Rob Hobson ; Pilar Alba Navarro, traducción

Sub title

la biblia detox : las 150 recetas que cuidan tu salud

Summary

"Hoy en día nuestros cuerpos trabajan más que nunca para estar sanos y librarse de las toxinas y el estrés. La polución, un estilo de vida frenético y una dieta alta en alimentos procesados nos causan una tensión innecesaria que con el tiempo se traduce en falta de nutrientes, cansancio y conductas negativas hacia la comida. La chef Lily Simpson y el nutricionista Rob Hobson te proponen frenar estos efectos negativos, tomar conciencia de lo que comes y dar un descanso a todos los alimentos que no te sientan bien. En este libro se recogen más de 150 recetas saludables, deliciosas y llenas de sabor gracias a sus inteligentes combinaciones de hierbas, especias y aceites y todas ellas se elaboran con ingredientes sin gluten, sin lactosa y sin azúcar refinado. Además, cada receta especifica qué principales nutrientes tiene y qué problemas de salud puede ayudarte a mejorar..."--Casadellibro.com

Contributor

Creator